ייעוץ, סביבה תומכת

הנקה יכולה להיות מדהימה, אך הדרך לשם קצופה בקשיים:
1. זה כואב! בימים הראשונים הפטמות נסדקות, יש גודש, ואת בבית וכאובה ממילא. לא תסעי לרופאה עכשיו להתייעץ כי יש לך תינוק שתלוי בך.
2. חוסר וודאות- כמה התינוק אכל? הוא שבע? החלב שלי מספיק עשיר? מה צבע הקקי שלו אומר לי?
3. זה מעייף- מהי תנוחת ההנקה שנכונה לי? איך להניק בלילה בלי לפחד לשמוט את התינוק? איך לטפל בתינוק אחרי שכל הלילה הוא ינק?
את סעיפים 1-3 יכולה לפתור יועצת הנקה שתגיע לבית היולדת.
4. הסחות דעת- בתקופה הראשונה קשה להניק כשיש מסביב רעש. חשוב שסביבת היולדת תבין את זה ותתמוך בה על ידי ייצור סביבה תומכת הנקה.
5. התמסרות- הנקה דורשת שאמא תתמסר לפעולה. בשביל זה היא צריכה שיטפלו בה. לפחות בשבועות הראשונים לא להישאר לבד, שידאגו להאכיל אותה אם היא מניקה רצוף זמן רב, שיגישו לה מים או קפה, שיחזיקו לגרפס והחלפת טיטול במקומה והיא תוכל להתרענן או לנוח.
סעיפים 4-5 תלויים במודעות. העלאת מודעות לסביבת היולדת, בין אם בן בת זוג ובין אם משפחה וחברים, וגם בתוך הקהילה.
6. חזרה לעבודה- לזה באמת אין לי פתרון עדיין. אני חוזרת לעבודה בעוד 3 שבועות, התינוקת שלי תהיה בת 5.5 חודשים, ואני מרגישה שאני מתחילה תהליך של פרידה מהנקה כי אני לא רואה איך אני מצליחה גם להניק וגם לעבוד בלי להשתעבד למשאבה.

תודה

Leeh's picture
נוצר ע"י

Vote

0
הצבע\י לתשובה

תגובות

Vote

0
הצבע\י לתשובה
0הצבעות
216
צפיות
0
תגובות
0
חברים