יעל חסון's picture
יעל חסון
דיאטנית קלינית ומאמנת כושר

תשובות

בישוב שלי, במגרשי הכדורסל, הכדורגל והסקייטפארק יש מכונות ממתקים ושתייה מתוקה. מה הרעיון? לעודד פעילות ואז להחזיק את כל ההוצאה האנרגטית בחטיף/ בקבוק אחד?!
בנוסף, כדאי לדאוג שכל שבילי ההליכה ורכיבת האופניים יהיו מוארים כהלכה (חלק מהשבילים מוארים בתאורת חיישנים כך שרק כשאתה נמצא מספר מטרים לפני התאורה היא נדלקת ואתה לא רואה את השביל קדימה.

8.9.19
11
0
6
הצבע\י לתשובה